SEO форум

Здесь вы можете найти информацию и помощь по оптимизации сайта, раскрутке, созданию контента и дизайна.
Текущее время: 28 мар 2024, 18:37

     

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Похудение
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2018, 15:17
Сообщений: 94
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Порекомендуйте эффективную диету для похудения, пожалуйста


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 13:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 10:54
Сообщений: 39
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Просто обмежте кількість жирів і вуглеводів. Кількість білків прийнятих за день має відповідати х3 вашої ваги. Тоді вже на протязі місяця ви зможете побачити результат. https://healthday.in.ua/harchuvannya/dieti-ta-skhudnennya/diiety-dlia-skhudnennia-zhyvota-i-bokiv - тут можна зачерпнути більше інформації про роботу організму, щоб зрозуміти, як повинна виглядати дієта для схуднення. Тільки не перестарайтеся, можна худнути лише на 1 кг в тиждень, інакше завдасте непоправної шкоди організму.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2019, 18:21
Сообщений: 58
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Лучшая диета это правильное питание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2019, 18:21
Сообщений: 58
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Гречневую диету можно еще попробовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 12:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 авг 2019, 12:10
Сообщений: 2
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Сама ищу сейчас диету, или какое-то правильное раздельное питание, чтоб хоть как-то сбросить вес. Не то, чтобы прям много набрала, но, килограмм пять хотелось бы скинуть. Очень сложно правильно питаться, когда рядом муж и дети, которые едят всякие вкусности. А тебе в придачу, всё это еще и готовить. Муж купил вафельницу https://oreshnica.com.ua/ недавно, а мне теперь мучайся :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 07 авг 2019, 13:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 июн 2019, 23:14
Сообщений: 18
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Дробное питание и физические нагрузки - ничего лучшего в наше время еще не придумали.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 10 авг 2019, 02:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 июл 2019, 13:26
Сообщений: 18
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Вы может конечно и удивитесь сейчас, но для того, чтобы худеть достаточно просто дать организму нормально работать. Ну я имею ввиду, чтобы он тратил набранную энергию и немного больше. Да конечно многим очень трудно себя пересилить и начать заниматься в зале или дома там. Но есть же куча способов превратить спорт упражнения в интересный и развлекательный процесс. Вот например футбол или волейбол. А ещё индивидуалки в Домодедово могут помочь вам, выжав из вас все соки в постели.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 21:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2019, 21:36
Сообщений: 40
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
На диете я не могу сидеть, а, может, не хочу.. Я не стала мучить свой организм. Обратилась к гипнотерапевту Данилову Василию Александровичу http://hypnosic.ru/services/garmonizatsiya-vesa-tela в Москве. Он выявил и устранил причину моих проблем, и теперь я пересмотрела свое питание и образ жизни, и мне нравится вести ЗОЖ. И, конечно же, я похудела)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 12:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2019, 16:51
Сообщений: 221
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Лично мне для похудения, очень помогает утренняя зарядка! Дополнительно, купил себе гантели https://sportstart.com.ua/silovye-trenazhery/ganteli/ В добавок, пересмотрел свой рацион питания! И мой вес, начал понемногу снижаться!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 13:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 окт 2019, 06:57
Сообщений: 75
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Тоже решила всерьез заняться своим внешним видом, даже вот тут https://7vershin.com.ua/ купила всё необходимое для занятия спортом. Теперь в полной экипировку с новыми силами в бой. Начну с малого, бег по утрам и конечно постепенный переход на пп)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Все права защищены ©.

Использование материалов данного сайта разрешено

только с активной ссылкой на http://writetranslate.ukrbb.net/!

SEO форум: раскрутка, оптимизация и продвижение сайтов Код нашего баннера
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB